«Я один такой, у которого скудные планы на жизнь»

Это сказал мне 16-летний спортсмен.
Именно поэтому так важна предварительная встреча.

С чего всё началось
Ко мне обратилась мама юного спортсмена. Говорит: нет мотивации что-то делать. В баскетболе есть перспектива, но не хватает уверенности, желания. И вообще — он как-то нас не слушает, ушёл в себя. А мы не знаем, чем помочь.

Я расспросила чуть подробнее контекст происходящего. Рассказала, как могу помочь. Договорились о дальнейшей работе. Мама была согласна и очень хотела помочь своему ребёнку.

Хорошо. Одна сторона выслушана.
Но здесь важно разделять: одно дело — запрос и желание родителей, потому что они видят ситуацию со своей стороны. И совсем другое — узнать у самого спортсмена, что он хочет и что сейчас с ним происходит.

Поэтому я провожу две предварительные встречи.

Вторая встреча — с юным спортсменом
И первый же ответ на мой вопрос меня удивил:
«Хочу мотивацию дальше жить. Не знаю, что делать, не определился: баскетбол или ещё что-то. У меня есть год, полтора — и всё, чтобы решить, чем дальше заниматься. Я боюсь совершеннолетия».
Так. Стоп. Давай разбираться по порядку.

После расширенных глубоких диагностических вопросов стало понятно, что же на самом деле происходит.
В декабре прошлого года их семье пришлось уехать из родного дома в другую страну. Это событие стало для него шоком и неверием, что это действительно происходит. Ему очень сложно и болезненно дались расставания с близкими друзьями, родными и даже любимыми местами. Он думал, что никогда больше всего этого не увидит.

Переезд и приезд на новое место только пугали. Новые открывшиеся возможности не казались радостными. Он был потерян. Его не спросили, с ним не посоветовались. Он не понимал и не принимал этого решения.
Спустя некоторое время его записали в местную баскетбольную команду. Тренировки спасали от постоянных мыслей: «хочу домой», «хочу назад», «что делать дальше». Как он сказал: «Я тогда закрыл психику, чтобы не было больно и страшно перед будущим».
Конечно, страшно и непонятно. Особенно когда есть горевание по отъезду из дома и нет принятия ситуации переезда на новое место.

Что я увидела
Из всего сказанного я поняла: пока он не выровняет эмоциональный фон и не адаптируется к новой реальности, не примет ситуацию переезда, — ему действительно сложно будет использовать открывшиеся возможности в новой баскетбольной команде. Или понять, чем он хочет заниматься дальше, если не баскетбол.

Почему это важно
Поэтому ещё раз повторю: диагностическая встреча очень важна. Она даёт возможность узнать, в чём истинная причина положения вещей.
Родители посчитали, что ему сейчас нужна помощь в мотивации к спорту и учёбе. А у спортсмена болело другое. Именно поэтому после двух диагностических встреч и опросов мы скорректировали запрос.

Очень часто подростки замалчивают свои проблемы и переживания. Держат в себе чувства, эмоции, закрываются, отстраняются. Иногда — очень странным поведением, действиями, вспыльчивостью характера. Как бы просят о помощи.
Главное — услышать их и помочь.

Вашему юному спортсмену нужна помощь?
Если вы чувствуете, что вашему ребёнку-спортсмену сейчас тяжело — не ждите, что «само пройдёт».
За этим «не хочу», «не знаю», «устал», «неинтересно» часто стоит не лень и не капризы. Стоит боль, которую подросток не умеет назвать. И которую он в одиночку не разберёт.

Что я предлагаю:
Диагностическая встреча — 30 минут видеозвонка.
На ней мы:
— разберём вашу ситуацию и то, что происходит с ребёнком;
— я проведу отдельную беседу со спортсменом — это важно, потому что его картина может отличаться от родительской;
— найдём истинную причину, а не верхушку;
— определим, нужна ли дальнейшая работа и какая именно.
Вы уйдёте с ясностью: что происходит, почему и что с этим делать.

Это конфиденциально. Всё, что рассказывает спортсмен, остаётся между нами — это условие доверия и результат.

В неделю провожу ограниченное количество встреч — 2 диагностики. Потому что работаю на результат, а не на поток.


P.S. Если вы знаете того, кому нужна моя помощь как спортивного психолога, — перешлите им этот контакт. Возможно, именно ваша пересланная ссылка станет для кого-то первым шагом к свободе.